Co jemy
Oferujemy dzieciom 4 posiłki w ciągu dnia:
- śniadanie - 8.30
- drugie śniadanie (napój lub sok oraz owoc) - 10.00
- dwudaniowy obiad z kompotem - 12.00
- podwieczorek - 14.30
W naszym przedszkolu staramy się propagować zdrowe żywienie i rezygnować ze słodkich przekąsek na rzecz orzechów i suszonych owoców.
Podajemy dzieciom także soki wyciśnięte w naszej kuchni ze świeżych owoców. Środa jest dniem wegetariańskim. Istnieje możliwość dostosowania menu danego dziecka do jego potrzeb zdrowotnych i żywieniowych. Woda źródlana dostępna bez ograniczeń.
Jadłospis na maj [.xlsx, 17.45 kB]
| Gramatura potraw | |
| Śniadanie | |
| Zupa mleczna – 250g | |
| Pieczywo 35g | |
| Masło – 5g | |
| Wędlina/ser żółty – 20g | |
| Pomidor, ogórek – 15-20g | |
| Papryka, rzodkiewka – 20g | |
| Napój – 200ml | |
| II Śniadanie | |
| Owoce – 80-100g | |
| Warzywa – 20-30g | |
| Orzechy, ziarna – 5g | |
| Sok świeży – 150ml | |
| Obiad | |
| Zupa – 250-300g | |
| Kotlet mielony, schabowy, z piersi indyka lub kurczaka 70g | |
| Klopsy, pulpety – 70g | |
| Gulasz, mięso razem z sosem – 100-120g | |
| Ryba 70 g, kotlet rybny 80 g, paluchy rybne 100g | |
| Naleśniki, kluski, pierogi itp. – 200 g | |
| Ziemniaki – 150g | |
| Ryż, kasza, makaron – 50-100g | |
| Surówka – 100g | |
| Mizeria – 120g | |
| Warzywa gotowane z wody – 70g | |
| Dodatki warzywne ( paski papryki, słupki kalarepy, ogórka lub marchewki) – 30g | |
| Podwieczorek | |
| Pieczywo – 35g | |
| Masło – 5g | |
| Wędlina/ser żółty –20g | |
| Budyń, jogurt –150 g | |
| Kasza 150 g | |
| Orzechy, pestki, owoce suszone 5 g | |